当クリニックでは患者様の健康増進および治療補助のために各種サプリメントを取り扱っています。各種サプリメントは医療機関専用で品質の高いものを取り揃えています。ご興味のある方は遠慮なく窓口にてお問い合わせください。
ビタミンC ＆ ビタミンDで免疫力UP!!
～ウイルスに負けない体づくり～
免疫力を高め、ウイルス感染の予防のために推奨される、サプリメント摂取量の目安は以下の通りです。
- ・ビタミンC 3,000mg/日
- (またはそれ以上。分けて服用。)
- ・ビタミンD3 2,000IU /日
- (1日5,000IUで開始、2週間後から2,000IUに減量。
5,000IUは125μg、2,000IUは50μgに相当)
上記のビタミンC、ビタミンDを摂取するためのサプリメントは当院でもそろいます。
ビタミンC
1スティック 2000mgですので、1日2スティックを4回程度に分けて召し上がると良いでしょう。
1箱 3,240円（税込み）
ビタミンD
これは一粒25μｇ（１０００ＩＵ）ですので、1日5粒で開始し、2週間後から2粒に減量で良いでしょう。
1ボトル 60粒入り 2,484円（税込み）
グルコサミン
グルコサミンはヒアルロン酸などを構成するアミノ糖であり、関節・軟骨に効果があるとされているサプリメントです。研究結果では、関節痛に対して中等度の有効性が示されているほか、軟骨破壊を抑制する可能性を示唆する結果が得られています。病院で処方される鎮痛剤などと比較すれば効果は低いですが、副作用（胃腸障害など）に関して言えば、高い安全性が証明されています。
マルチビタミン＆ミネラル
ビタミンやミネラルが不足すると、骨粗鬆症や貧血などの欠乏症が起こるだけではなく、ホルモン、酵素の分泌にも支障をきたしてきます。特にインスタント食品、加工食品を摂ることの多い現代人、外食の多い人、偏食のある人はビタミン、ミネラルが不足しがちになります。日常生活の食事のみから必要十分な栄養素を摂るのが理想ですが、不足分を補うためにマルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを摂ることをお勧めします。
CoQ10（コーキューテン）
CoQ10はアミノ酸の代謝産物であり、主に肝臓で代謝・産生されています。年齢とともに産生能力は低下し、体内のCoQ10は減少していきます。CoQ10は、生体のエネルギー源であるATP（アデノ酸三リン酸）の代謝に重要な働きをしており、筋力や瞬発力といった運動能力の向上にも有用と考えられています。また、CoQ10は強い抗酸化作用を有しており、アンチエイジングサプリメントとして需要が広まっています。
レスべラトロール
長寿遺伝子を活性化する栄養素としてNHKで取り上げられたこともあります。
L-カルニチン
ダイエットサプリとして有名ですが、カルニチン欠乏による脚のつりでお困りの方にお勧めです。
その他取り扱いサプリメント例
○ルテインアントシア二ン ○GABA ○オメガ-3 ○葉酸
○亜鉛＆銅 ○ヘム鉄 ○乳酸菌 ○紅麹＆ナイアシン
○イチョウ葉エキス
